U okviru trogodišnjeg obrazovnog programa DJECA SU NAŠE OGLEDALO: Prevencija vršnjačkog  i rodno-zasnovanog nasilja u bh. školama kojeg TPO Fondacija uspješno realizira u saradnji s tri ministarstva obrazovanja FBiH, u Sarajevu su 22. i 23.01.2018. održana tri seminara Meditativne relaksacije iz oblasti upravljanja stresom. Treningu je prisustvovalo ukupno 35 nastavnika/ca i pedagoga/ica iz deset osnovnih škola u Kantonu Sarajevo. Voditeljica seminara je bila profesorica Zilka Spahić-Šiljak.
Cilj seminara je bio upoznati nastavno osoblje sa metoda održavanja budnog srca, jer ono pomaže u smanjenju vlastitog stresa i raspolućenosti koju čovjek svakodnevno osjeća u svome biću. Istraživanja su pokazala da je budno srce prirodni kapacitet svakog čovjeka, ali i da se budnost može usavršiti vježbom.

Učesnici seminara su bili zadovoljni zbog činjenice da su dobili znanje i edukaciju usmjerenu ka njihovom samorazvoju a ne samo sticanje stručnih kompetencija iz oblasti rada u nastavi.