''Život je kao platno, na njemu dobijete ono što ste sami naslikali. Kist je u vašim rukama'', kazala je trenerica Amra Delić na trećem po redu treningu ličnog razvoja koji je TPO Fondacija održal 13. i 14. aprila 2019 na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Tuzli. Učesnici su bili studenti svih fakulteta ovoga univerziteta. Učesnici treninga su naučili kako da imaju svoj stav i da za neuspjehe ne krive druge, jer tako svoj život stavljaju u ruke drugih ljudi. Trenerica Delić je kroz swot analizu pokazala kako da se svoje slabosti pretvori u svoje snage. Studenti su radili praktične vježbe planiranja i postavljanja ciljeva, boljeg upoznavanja sebe, obnove energije, jačanja samopoštovanja, milostivosti prema sebi i motivaciji.

Studenti su istakli da im je najteže se nositi sa stresom, na što ih je trenerica usmjerila da samo mrtav čovjek nije pod stresom te ih je naučila kako da identificiraju izvore stresa, koje vještine se mogu koristiti kako bi se suočili sa stresom i prevazišli ga. Naučili su da manji stres može biti i produktivan. Trenerica ih je podsjetila na vježbe disanja, meditaciju, humor i smijeh.zaključak ovoga treninga jeste da uspijevaju samo oni koji vjeruju u svoj uspijeh, da se ne treba porediti sa drugima nego fokusirati na sebe i da se treba družiti sa pozitivnim ljudima.